Como superé el asma
En ese tiempo la pase muy mal porque mi vida se volvió un NO para todas mis actividades, pues NO aceptaba el frío, la humedad, No podía entrar al aire acondicionado, NO podía hacer muchas cosas porque todas detonaban un ataque; realmente me volví una persona frágil, imposible de enfrentarme a la vida y lo que hice fue mal obviamente ya que me puse en una burbuja, me recluí en casa y cuando más me cerraba y me protegía peor me ponía.
Realmente nunca había querido y planeado esta vida para mí, y además entendí que ya no quería estar así y por consiguiente le ponía un punto final a todo esto. Lo que dije a continuación lo dije con mucha firmeza, con mucha convicción:
Hasta hoy uso todo esto no lo quiero más y voy a superarlo.
Así que con toda esta información fui manos a la obra.
Hace unos años mis emociones no andaban en armonía y comprendí un día que nadie podía ayudarme sino fuera yo misma, pase ayuda psicológica y psiquiátrica pero nada parecía ayudarme hasta que me di cuenta que era yo la que tenía la solución y para eso debía sintonizar mis emociones a fin de curarme y lo primero que hice es identificar de que tenía un problema, luego que quería solucionarlo y finalmente busque las formas; fue así que en un paseo por el centro de Lima encontré un libro de autoayuda y así inicie a leer muchos libros de autoayuda y además empecé a poner en práctica cada receta que ahí decía y encontré que habían muchas personas que habían superado estos trances y comprendí que sería capaz de superarlo, de eso han transcurrido cerca de 18 años y ahora me doy cuenta que pude hacer un gran trabajo, no fue nada fácil pero si tuve que invertir tiempo y dedicación para conseguir manejar mis emociones, aún sigo trabajando en ello y no niego tengo mis baches pero cada vez son más superables.
Cada día se nos ofrecen variadas opciones y si estamos confundidos, podemos experimentar comportamientos peligrosos, dolorosos, tóxicos y hasta equivocadas, en la que quedaremos atrapados en profundas adicciones de las cuales nos será difícil alejarnos (obsesiones, ansiedad, depresión, adicciones etc.) y por ello es que debemos sanar este aspecto fundamental de nuestra vida que significa nuestra esencia, la esfera que nos acompañará siempre por la eternidad y por el cual venimos a perfeccionar en esta vida.